先日ジム選びの記事で「スマートフィット100」を選んだ記事を上げました。
ただ、お恥ずかしい話今回調べるまでこのジムのことを存じ上げませんでした。。
特にCMとかで見ることもないので、もしかしたら本当に知名度が低めなのかも…笑
ということで、せっかくお世話になっているので「通ってみて感じるスマ100の良さ」をかいていきたいと思います！
（スマ100の回し者ではないのでご安心ください笑）
目次
スマートフィット100とは
ホームページを見ると早速「初心者向け」というのと「24時間」というのが出てきますのでこの2点を売りにしていますね。
トップページにいろんな写真が出てきますが、施設の雰囲気としては確かにこんな感じで、かっこいいというよりどちらかというと親しみやすいという表現が近いかなと思います。
本記事を書いている2025年2月時点ではさらに2店舗のオープンも予定しており、目下拡大中といったところでしょう。
個人的オススメポイント
老若男女幅広い
親しみやすい雰囲気からか、若い人からご年配の方まで幅広い印象です。
マシンのゾーンとフリーウェイトのゾーンが分かれていて、私はマシンのゾーンでトレーニングしているのですが、こっちは比較的いろんな人がいるイメージです。
（おかげでマシンの回転率も比較的高いと思います）
逆にしっかり鍛えたい人はフリーウェイトのゾーンでトレーニングしている人が多いです。
（フリーウェイトの方には鏡も貼られており、筋肉やフォームをチェックしながらトレーニングできます）
セキュリティも安心
入り口自体にオートロックが完備されていて、入会した時にもらうプラスチックのキーをかざすと開けられる仕組みになっています。
会員以外は入り口時点でシャットアウトしてくれるので、安心してトレーニングできます。
器具も困らない程度
上級者に特化できるほどの器具があるわけではないですが、全身鍛えられる器具は揃っているので特に困ることはありません。
それぞれ使い方を学べる動画も公開してくれているので、1人でも安心してトレーニングができます。
トレーニング器具にプラスして、マッサージ器具なども付いているのでそれも嬉しいポイントの一つです。
水素水飲み放題&フリーWi-Fi完備がありがたい
トレーニングには水分補給が必須だと思いますが、いちいち自動販売機とかで買ってたら高くついちゃいますよね…
でも、スマ100さんなら「水素水が飲み放題」です。
水素水の効能については色々議論があるようですが、それより水分補給が無料でできることがポイントなのでここは大きなポイントだと思います。
（この水を使ってプロテインを飲んでいる方もたくさんいらっしゃいます）
また、フリーWi-Fi完備もとても嬉しいポイントです。
ランニングマシンの前に携帯をおいてYouTube見ながら走っているのですが、安定したWi-Fiが完備してくれているので快適に走れています。
（最近は貴島明日香さんの動画を見ながら応援してもらってます笑）
パーソナルトレーニングもあり
なかなか珍しいなと思ったのですが、ジムに通いながらパーソナルトレーニングもやってもらうことが可能です。
最近はパーソナルジムもあるのでそっちを活用する方法もありますが、やっぱりパーソナルジムだと長期だったり金額が高かったりするのがネックかなと思います。
一方スマ100のパーソナルは40分3,000円ほどの単発だそうなので、財布やトレーニング進捗と相談しながらお願いできるのがプラスポイントですね。
個人的気になるポイント
更衣室が小さい
私が通っているところだけかもしれませんが、更衣室が男女1名ずつくらいしか準備されていません。
スペース的には2〜3人くらい使えそうなのですが、内鍵をかけられてしまうので実質1人用みたいな感じです。
仕事帰りに行くことがある私としては、更衣室が空くまで待っていることも多々あります。
競合と比べてのメリットが少ない
24時間で初心者向けとなると、競合はなんとなく「chocoZAP（チョコザップ）」とかになるのかなと思うのですが、そことかと比べると少しメリットが薄く見えてしまうかなと思います。
（逆にチョコザップのサービスがすごすぎるという見方もできますが）
さいごに
以上、個人的に思うスマ100の良さを述べてまいりましたが、初心者にはとっつきやすいジムの１つではないかなと思います。
お近くにある方はぜひ候補の１つとして検討してもらえると幸いです！